Game Օր սենդվիչ շերտ

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Խոզապուխտի և պանրի օդլերը թխում են ոսկե ընդերքի ներսում, այնուհետև հովացնում և կտրում են հիանալի փոքրիկ բուտերբրոդ կտորների այս գերհեշտ բաղադրատոմսով: Հիանալի է որպես նախուտեստ, նույնիսկ ավելի լավ ՝ որպես խաղի օրվա ուտեստ:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-
Թարմացվել է 2016 թվականի սեպտեմբերի 20-ին
1
(13,8 ունց.) Փաթեթ Pillsbury ™ դասական սառնարանային պիցցայի ընդերքը
16
ունցիա բարակ կտրտած Սև անտառի խոզապուխտը
8
ունցիա Մոնտերեյ Jackեք պանիր, մանրացված
Թաքցնել պատկերները
1
Ovenեռոցը տաքացրեք 375 ° F.
2
Խմոր բացեք: Խոզապուխտը և պանիրը խմորի կենտրոնում `ստեղծելով կլոր բլուր: Նրբորեն ծալեք խմորը բուրիտոյի ոճով, ամուր սեղմելով խմորը ամբողջովին կնքելու համար լցոնման վրա: Կարի կողմը դրեք մագաղաթով ծածկված թխում թերթիկի վրա:
3
Թխել 25-30 րոպե կամ մինչև միջին ոսկեգույն դարչնագույնը: Մատուցելուց առաջ հանել և հովացնել ամբողջությամբ:
4
Հանգստացնելուց հետո օգտագործեք սուր ատամնավոր դանակ, որ հացը կտրեք 1 դյույմ հաստ շերտերի:
5
Խառնել միասին մայոնեզն ու մանանեխը: Մատուցել որպես սենդվիչ շերտերով թաթախող սոուս:
Սննդային Փաստեր
Vingառայման չափը: 1 vingառայել
- Կալորիա
- 410
- Կալորիաները ճարպից
- 210
Օրական արժեք
- Ընդհանուր ճարպ
- 24 գ
- 37%
- Հագեցած ճարպ
- 8 գ
- 42%
- Տրանս ճարպ
- 0 գ
- Խոլեստերին
- 60 մգ
- 20%
- Նատրիում
- 1310 մգ
- 55%
- Կալիում
- 200 մգ
- 6%
- Ընդհանուր ածխաջրածին
- 25 գ
- 8%
- Դիետիկ մանրաթել
- 0 գ
- 0%
- Շաքարեր
- 4 գ
- Սպիտակուցը
- 23 գ
- Վիտամին A
- 4%
- 4%
- Վիտամին C
- 0%
- 0%
- Կալցիում
- 20%
- 20%
- Երկաթ
- 15%
- 15%
Բորսաներ:
1/2 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 2 Շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 1 յուղայնությամբ միս; 3 ճարպ;
Ածխաջրերի ընտրություն
1 1/2
* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:
Խորհուրդ եմ տալիս նայել այն կայքը, որտեղ կան բազմաթիվ հոդվածներ այս թեմայով:
Դա կանոնավոր պայմանականություն է
I'm ավում եմ, բայց կարծում եմ, որ սխալ եք: Ես համոզված եմ. Առաջարկում եմ քննարկել այն: Ուղարկեք ինձ Վարչապետին, մենք կխոսենք:
լուրջ?