Շվեդական կոլոլակով և լապշաով ապուր

Ավանդական բաղադրատոմսեր

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Եթե սա մի յուղալի յուղալի հարմարավետություն չէ, մենք չգիտենք, թե ինչ է դա: Իհարկե, մենք չթողեցինք սամիթի թարմ մոլախոտը և լորենին:ԱՎԵԼԻ +ՔԻՉ-

Դարձնել

Progresso Breadcrumbs

lb նիհար (առնվազն 80%) աղացած տավարի միս

1/2

բաժակ Progresso ™ պարզ պանկո փխրուն հացի փշրանքներ

1/2

բաժակ նուրբ թակած սոխ

1/2

թեյի գդալ աղացած պղպեղ

1/4

թեյի գդալ աղացած պղպեղ

1/4

թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ

1/3

բաժակ Ոսկե մեդալ ™ բոլոր նպատակային ալյուր

խավաքարտ (32 ունց) Progresso ™ կրճատված նատրիումի հավի արգանակ

բաժակ ծանր հարած սերուցք

2 1/2

բաժակ չմշակված արտասովոր ձվի արիշտա (4 ունցիա)

1/2

գավաթ lingonberry պահածոներ

ճաշի գդալ թակած թարմ սամիթ մոլախոտ

Թաքցնել պատկերները

1
Միջին ամանի մեջ խառնել տավարի միսը, հացի փշրանքները, սոխը, աղը, պղպեղը, պղպեղը, մշկընկույզը, կաթն ու ձուն: Ձևավորեք մոտ 60 (1 դյույմ) կոլոլակ:
2
5 քառորդ հոլանդական վառարանում հալեցնել կարագը միջինից բարձր կրակի վրա: Ավելացնել կոլոլակների կեսը; եփել 3-ից 5 րոպե, երբեմն նրբորեն խառնելով, մինչև կարմրի: Կոլոլակները հեռացնելու համար օգտագործեք կտրած գդալ: Կրկնեք կոլոլակների մյուս կեսին:
3
Նվազեցնել ջերմությունը միջինից; ալյուր ավելացնել հոլանդական վառարանում: Եփել 1 րոպե, երբեմն ակտիվանալով: Ավելացնել արգանակ և հարած սերուցք; հարել հարել մինչև հարթ: Heերմեք եռալուն: Ավելացնել կոլոլակ և արիշտա; եփել 8-10 րոպե, երբեմն խառնելով, մինչև կոլոլակները եփվեն, և արիշտան փափկեն:
4
Բաժանեք 6 մատուցվող ամանի մեջ: Gարդարել լինգոնի մուրաբայով և սամիթով մոլախոտով:

Փորձագիտական խորհուրդներ

Լրացուցիչ հարստության համար փորձեք մատուցել սկանդինավյան այս ապուրը ՝ զարդարված թթվասերի տիկնիկով:
Lingonberry- ի պահածոները քաղցր-տտիպ համեմունք են, որոնք հաճախ օգտագործվում են թե՛ համեղ և թե՛ սկանդինավյան քաղցր ուտեստներում: Այն կարելի է գտնել մթերային խանութի ժելե-ջեմ բաժնում: Ranանկության դեպքում լոռամրգի սոուսը կարող է փոխարինվել լինգոնի մուրաբայով:

Սննդային Փաստեր

Serառայման չափը: 1 vingառայել

Կալորիա: 720
Կալորիաները ճարպից: 450

Օրական արժեք

Ընդհանուր ճարպ: 50 գ; 77%
Հագեցած ճարպ 29 գ 143% Տրանս ճարպ 2 գ
Խոլեստերին: 210 մգ; 70%
Նատրիում: 900 մգ; 38%
Կալիում: 320 մգ; 9%
Ընդհանուր ածխաջրածին: 47 գ; 16%
Դիետիկ մանրաթել 1 գ 6% Շաքարեր 17 գ
Սպիտակուցը: 21 գ

Վիտամին A: 30%; 30%
Վիտամին C: 4%; 4%
Կալցիում: 10%; 10%
Երկաթ: 15%; 15%

Բորսաներ:

2 օսլա; 0 միրգ; 1 այլ ածխաջրածին; 0 յուղազերծված կաթ; 0 ցածր յուղայնությամբ կաթ; 0 կաթ; 0 բանջարեղեն; 0 շատ նիհար միս; 0 նիհար միս; 0 յուղայնությամբ միս; 8 ճարպ;

* Տոկոսային օրական արժեքները հիմնված են 2000 կալորիականությամբ դիետայի վրա:

Դիտեք տեսանյութը: Msov apur

Մեկնաբանություններ:

Zolojora
2022-04-06, 14:25:28

Անհամեմատելի արտահայտություն, ինձ դուր է գալիս :)
Nasih
2022-05-02, 10:26:30

Whence to me the nobility?
Mishicage
2022-05-13, 08:41:33

Շնորհավորում եմ, հիացական միտք է, և այն ժամանակին է
Cat
2022-05-23, 20:25:41

Կներեք ինձ այն բանի համար, ինչ ես տեղյակ եմ միջամտության մասին ... այս իրավիճակը: Մենք կարող ենք քննարկել: Գրեք այստեղ կամ վարչապետ:
Arwin
2022-06-05, 21:23:13

Cute answer
Weyland
2022-06-21, 09:53:46

Դուք ճիշտ չեք. Ես համոզված եմ. Ես կարող եմ դա ապացուցել։